Über mich

Schon immer hat mich die Frage fasziniert, wie wir als Menschen mit Herausforderungen umgehen, wie wir wachsen und ein Leben führen können, das sich wirklich stimmig anfühlt. Diese Neugier hat mich vor 15 Jahren zur Psychologie geführt, und seitdem durfte ich in ganz unterschiedlichen Bereichen wertvolle Erfahrungen sammeln: Ich habe im Betrieblichen Gesundheitsmanagement gearbeitet, Unternehmensworkshops zur psychischen Gesundheit geleitet, ein Mental-Health-Start-up mitgegründet, psychologische Beratungen durchgeführt und in Retreat-Centern in Spanien und Portugal Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit begleitet.

​

All diese Erfahrungen haben mir gezeigt: Es gibt keine universelle Lösung für mehr Wohlbefinden. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine individuellen Bedürfnisse und Visionen mit. Deshalb ist es mir wichtig, einen Rahmen zu schaffen, in dem du deinen eigenen Weg entdecken kannst – ohne starre Konzepte, sondern auf eine Weise, die wirklich zu dir passt.

​

In meiner Arbeit geht es nicht vorrangig darum, dich zu „verändern“, sondern deine inneren Ressourcen zu aktivieren – die Stärken, die bereits in dir stecken. Mein Ansatz ist achtsam, wertschätzend und lösungsorientiert. Gemeinsam erkunden wir deine Potenziale und Möglichkeiten, sodass du künftigen Herausforderungen mit mehr Klarheit und Leichtigkeit begegnen kannst.

​

Was mich besonders motiviert, ist der Wunsch, einen sicheren und unterstützenden Raum zu schaffen, in dem du dich angenommen fühlst – genauso, wie du bist. Denn wahre Freiheit bedeutet für mich, das eigene Leben bewusst zu gestalten – unabhängig von äußeren Erwartungen. Sie zeigt sich nicht nur in den großen Veränderungen, sondern auch in den kleinen Momenten, in denen du spürst: „Das bin ich. Das fühlt sich richtig an.“

​

In unserer Zusammenarbeit werden wir herausfinden, welche Methoden und Ansätze am besten zu dir passen. Dabei kombiniere ich verschiedene Techniken aus der systemischen Beratung, ausachtsamkeitsbasierten Ansätzen, meditativen Praktiken, Hypnose, Yager-Code und der Klopfakupressur. Dein Weg ist einzigartig und genauso individuell gestalten wir unsere Arbeit.

​

Ich bin überzeugt: Die wichtigsten Antworten tragen wir bereits in uns. Manchmal braucht es nur kleine Impulse von außen, um sie zu erkennen.